Blog
-
الحيل النفسية وطريقة استخدامها
الحيل النفسية وطريقة استخدامها إليك بعض الخدع النفسية والتي تستطيع استخدامها بسهولة: قول “أنت محق” بدلاً من قول “أعرف هذا” لا يجعلك تبدو أحمقاً، ولا يقلل من قيمة المعلومات التي يقدمها لك الطرف الآخرعندما يتحدث إليك شخص خجول، إذا نظرت إليه وأومأت برأسك، فهذا يشجعه على الاستمرار في الحديثبدلاً من السؤال “هل لديك أسئلة؟” اسأل ” ما خي الأسئلة التي لديك؟”، حيث أن الأول سيؤدي إلى الصمت غالبا بينما الثاني يساعد الناس على الشعور بالراحة عند طرح الأسئلةإذا كنت بحاجة لتخفيف التوتر عند شخص وإجباره على التواصل، اسأله على الأرقام أو المعلومات الشخصيةعندما تريد قول شيء مهم لأطفالك قله بصوت…
Read More » -
ماهو معدل الذكاء عند البشر وطرق زيادة الذكاء
ماهو معدل الذكاء عند البشر وطرق زيادة الذكاء متوسط ذكاء البشر هو 100 IQ هناك اشياء قد تساعدك علي تحسين قدراتك العقليه بشكل كبير 1-الرياضيات( حاول ان تفهم الرياضيات وتحل مسائل فقط للمتعة ولا اقصد الدراسه تحديدا) ستقوي الذكاء المنطقي 🗡️❤️ 2-الفلسفه وعلم النفس يساعدوك علي زياده الذكاء الوجودي والتفكر والتأمل وايضا علم النفس يساعدك علي تطوير الذات بشكل كبير والذكاء الشخصي🗡️❤️ 3-اقرأ روايات بوليسية وجرائم.. ستجعلك تحلل وتلاحظ ادق التفاصيل وتحل الالغاز البوليسية وستزودك بقدرات رهيبه🗡️❤️ 4-تعلم البرمجه.. نعم البرمجه تزودك بمهارات عملاقه وكثيره جدا.. تزود الذكاء المنطقي ومهاره حل المشاكل ومهاره البحث ومهاره الابداع والتفكير خارج الصندوق وملاحظه…
Read More » -
مشاكل المراهقين النفسية
مشاكل المراهقين النفسية المراهقة هي عمر معقد للغاية ، سواء بالنسبة للمراهق الذي يمر بالكثير من التغيرات الداخلية والخارجية التي لا يعرف كيف يسيطر عليها ، وكذلك بالنسبة للوالدين أوالبالغين الذين يتواجدون معه . إن ظهور بعض المشاكل النفسية في مرحلة المراهقة أمرًا شائعًا للغاية، وقد يكون لها عواقب وخيمة على نمو المراهقين، إذا تم اكتشافها في وقت متأخر وتشخيصها بشكل خاطئ. العدوانيةمن الشائع أن تحدث لحظات التوتر الشديد والعدوانية بشكل أكبر في مرحلة المراهقة ، خاصةً إذا عاش المراهق في بيئة معادية. من المهم ألا تنتقل القيم المرتبطة بالعنف في المنزل ، حتى لا يقوم الأطفال والشباب باكتسابه وإعادة…
Read More » -
كيفية التخلص من هوس العظمة والكمال
كيفية التخلص من هوس العظمة والكمال هذا السؤال الجميل للغاية يعبر عن الطموح والرغبة في التقدم دون الوقوع في فخ الغرور والتكبر والتعجرف وهذا دليل وعي ,,, صحي! فهنيئاً لك! حين تفكر بالطريقة الصحيحة بشكلٍ يساعدك على تحقيق أحلامك المشروعة تبدأ الأفكار السلبية (التي تتعلق بجنون أو هوس العظمة والكمال والقلق تختفي تدريجياً) وإعلم بأن الخطوة الأصعب قد تحققت! لأن من يعترف بالخطأ أو المشكلة أو الأزمة التي يعاني منها، فهو بذلك قد فهم نفسه جيداً وسلط الضوء على ( السلبيات) التي يود التخلص منها وهذا بحد ذاته انجاز هام للغاية ، وما عليك بعد ذلك سوى التركيز على بعض…
Read More » -
بعض الفوائد المختارة من تفسير من سورة الرحمن
بعض الفوائد المختارة من تفسير من سورة الرحمن & الرحمن هو ذو الرحمة الواسعة التي وسعت كل شيء, كما قال تعالى: ﴿ ورحمتي وسعت كل شيءٍ ﴾ & ﴿ فبأي آلاء ربكما تكذبان ﴾ معناها أنه بأي نعمة من نعم الله تكذبان يا معشر الجن والإنس, وهذا كالتحدي لهم, لأنه لن يستطيع أحد أن يأتي بمثل هذه النعم & ﴿ تبارك اسم ربك ذي الجلال والإكرام ﴾ ختم الله تبارك وتعالى هذه السورة بهذه الجملة العظيمة, أي ما أعظم بركة الله عز وجل, وما أعظم البركة باسمه. & إذا قلت: يا رب أعطني كذا, فهذه عبادة, كما جاء في الحديث…
Read More » -
فائدة الثقة بالنفس
فائدة الثقة بالنفس فائدة الثقة بالنفس لكي تعرف فائدة أمر ما أبحث عن أثار إفتقاده ماهي أثار أن يكون الشخص فاقد الثقة في ذاته شخص سيء الظن كثير الشكشخص يعاني من الخجل وصعوبة التواصل مع الآخرينشخص متردد لا يستطيع إتخاذ قرار بمفردهشخص متواكل إعتماديشخص يعاني من الشعور بالنقص وعدم تقبل الذاتوقد يتطور الأمر لمراحل أسوء من ذلك فيصبح شخص يكن مشاعر الإحتقار والكره لنفسهشخص عدواني سريع الغضبشخص فاقد لأبسط مهارات النقاش والتواصل لا يتقبل النقدوقد يصل الأمر للأسوء ويتحول لشخص يعاني من إضطراب الشخصية مؤذي متنمر نرجسي يعشق رؤية الأخرين يتألمون ويتفنن ويتقن التلاعب بهم وتدميرهموالعديد والعديد من المساوئ الثِّقة…
Read More » -
كيفية معرفة الشخص النرجسي
كيفية معرفة الشخص النرجسي النرجسية هي اضطراب نفسي يصاب به الإنسان نتيجة لظروف تربيتة الخاطئة والصعبة وهو إضطراب مزمن وشامل في الشخصية ولهُ صفاته وملامحه السلوكية، ويصنف كواحد ضمن عشرة اضطرابات للشخصية في هذا الاضطراب يتضخم فيه شعور الشخص بأهميته وتتولد لديهِ حاجة ماسة لأن يكون موضع الإعجاب عند الجميع، وتتدنى لديهِ مشاعر التعاطف مع الآخرين، عميقة وردود فعل متنوعة عدوانية. و تتميز بالغرور، والتعالي، والشعور بالأهمية ومحاولة الكسب ولو على حساب الآخرين. كما تُعدّ النرجسية مشكلة اجتماعية أو ثقافية. عادةً ما تمثل النرجسية مشكلة في علاقات الفرد مع ذاته أو مع الآخرين الصفة الأساسية في الشخصية النرجسية هي الأنانية…
Read More » -
The Basics of Investing for Beginners
The Basics of Investing for Beginners Investing is a great way to build wealth and plan for a secure financial future. It can seem overwhelming or complicated to start, but with the right information and tools, anyone can understand and confidently start investing. Here’s a guide to the basics of investing to get you started. Start with a Plan Before you make your first investment, you should create a plan. Think about what your goals are with investing. What do you want to accomplish? Is it to grow your retirement savings, buy a house, travel, or just build your wealth?…
Read More » -
5 Tips for Effective Time Management
5 Tips for Effective Time Management Time management is essential in order to make the most of our life and accomplish our goals. It is the process by which we effectively carry out our day-to-day activities and reach our objectives in a timely manner. Here are five tips to help you with effective time management: 1. Prioritise Tasks Start each day by listing down all the tasks that need to be done during that day and rank them according to priority. By tackling tasks with higher priority first, you will more likely be able to complete the most important tasks…
Read More » -
How to Create and Stick to a Budget
Creating and Sticking to a Budget Having a regular budget is a crucial part of managing your finances. Without a budget, your finances are more likely to be mismanaged. Creating and sticking to a budget doesn’t have to be a daunting task – here are a few simple steps to get started: 1.Track your spending Start with tracking all your expenses for one complete month. This helps you understand the details of where your money is going and how much you spend. To begin, you can use an app, write it down on paper, or use a spreadsheet. 2.Establish your…
Read More »