Blog
-
متي يأكل الرضيع السمك
نصائح حول موعد إطعام الطفل الأسماك يمكن أن يكون إطعام طفلك السمك أمرًا صعبًا ومربكًا. على عكس الثدييات ، لا يمكن للأسماك النطق عندما تكون جائعة ، وقد يكون اختيار متى وكم مرة لإطعامها أمرًا صعبًا. من المهم تطوير روتين يناسبك أنت وطفلك ، ويكون صحيًا وآمنًا. كم من الطعام وكم مرة يمكن أن تختلف كمية الطعام اللازمة لصغار الأسماك اعتمادًا على نوع السمك الذي لديك. بشكل عام ، يجب إطعام أسماك الأطفال كميات صغيرة من الطعام عدة مرات في اليوم. على سبيل المثال ، ثلاث أو أربع وجبات صغيرة يوميًا لصغار البلطي. من المهم التأكد من عدم الإفراط في…
Read More » -
متي يأكل الرضيع الكوسة
كيف ومتى يتم تقديم حبوب الأطفال يُعد تقديم حبوب الأطفال معلماً هاماً في رحلة طفلك الغذائية. يساعد على ضمان حصول طفلك على جميع العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها لنموه وتطوره. ولكن متى يكون من المناسب أن يبدأ الطفل في تناول الحبوب؟ متى يمكن للطفل أن يبدأ في تناول الحبوب؟ وفقًا للأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال ، يمكن للأطفال البدء في تناول حبوب الأطفال بين 4 و 6 أشهر من العمر. في هذه المرحلة ، يكون لدى معظم الأطفال العضلات اللازمة لابتلاع طعام طري وشبه صلب. يوصى أيضًا بأن ينتظر الأطفال لبدء تناول الحبوب حتى يتمكنوا من رفع رؤوسهم والجلوس مع الدعم.…
Read More » -
متي يأكل الرضيع الفراولة
متى يمكن للأطفال أكل الفراولة؟ تعتبر الفراولة فاكهة لذيذة وحلوة ومغذية. إنها مليئة بالعناصر الغذائية الأساسية ومضادات الأكسدة المفيدة لصحتك. ولكن ما هو السن المناسب ليبدأ الأطفال في تناول الفراولة؟ متى يمكن إدخال الفراولة للأطفال؟ وفقًا للأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال ، يمكن للأطفال البدء في تناول الأطعمة الصلبة من سن أربعة أشهر – اعتمادًا على وقت استعدادهم للنمو. ومع ذلك ، ينصح معظم أطباء الأطفال بالانتظار حتى يبلغ طفلك ستة أشهر على الأقل قبل إدخال الفراولة ، حيث لم يتم تطوير الجهاز الهضمي البشري بشكل كامل قبل هذا العمر. إرشادات مهمة لتجنب خطر الاختناق ، من المهم هرس الفراولة أو…
Read More » -
متي يتم ادخال الكوسة للأطفال
متى يجب أن يبدأ الأطفال في النوم في سرير الأطفال؟ إن قضاء الطفل في سرير الرضيع ضروري لنومه السليم والصحي. متى يجب أن يبدأ الأطفال في النوم في سرير الرضيع محل نقاش ساخن ويختلف من عائلة إلى أخرى. يُعتقد أن الانتقال من سرير إلى سرير أطفال يمكن أن يساعد الأطفال على تطوير علاقة صحية مع النوم. فوائد نوم المهد يوفر وضع الأطفال للنوم في مهدهم المزايا التالية: يشجع على النوم المستقل: يوفر سرير المهد للأطفال فرصة لتعلم كيفية تهدئة أنفسهم واستكشاف المسؤولية عن النوم. يحسن التطور المعرفي: Cot Sleeping يمكن أن يبني ثقة الطفل بنفسه ويساعد في نموه العقلي. يقلل…
Read More » -
متي يجلس الطفل
متى يجب أن يجلس طفلك؟ قد يكون كونك أبًا أمرًا شاقًا ، خاصة عندما يتعلق الأمر بنمو أطفالنا. متى يجب أن يجلس طفلك ، وكيف يمكنك مساعدته في الوصول إلى هذا الإنجاز؟ فيما يلي بعض النصائح التي يجب تذكرها: الفئة العمرية يصل معظم الأطفال إلى المرحلة التي يمكنهم فيها الجلوس دون مساعدة بين 4-7 أشهر من العمر. إذا لم يحقق طفلك هذا الإنجاز بحلول 8 أشهر ، فمن الأفضل استشارة الطبيب. المساعدة البشرية عندما يتمكن الأطفال من رفع رؤوسهم ورقبهم جيدًا ، يمكنك مساعدتهم على تعلم الجلوس. في هذه المرحلة ، يمكن أن يساعد وضعها في وضع قائم ومدعوم أثناء…
Read More » -
متي يأكل الرضيع التونة
متى يجب أن يأكل الأطفال التونة؟ التونة مصدر غني للبروتين والعناصر الغذائية الأساسية. ومع ذلك ، فمن المثير للجدل متى يتم تقديم التونة للأطفال. يمكن أن تكون التونة الطازجة والمعدة جيدًا ذات فائدة غذائية للوجبات الغذائية للأطفال ، ولكن هناك بعض الاعتبارات. عمر توصي الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال (AAP) عمومًا بتجنب الأسماك والمحار حتى يبلغ طفلك 12 شهرًا على الأقل. وهذا يشمل التونة. بعد هذا العمر ، يمكنك إدخال التونة ، ولكن فقط في شكل مطبوخ. الأسماك لتجنب توصي AAP بتجنب أي أسماك مفترسة – مثل سمك القرش وسمك أبو سيف والماكريل – حتى يبلغ طفلك عامين على الأقل. تحتوي…
Read More » -
متي يتم ادخال الجبنة للأطفال
تقديم الجبن للأطفال الجبن مصدر غني بالكالسيوم والبروتين ، ويمكن أن يكون إضافة لذيذة لنظام غذائي متوازن. لكن متى يجب أن يتعرف الأطفال على الجبن؟ مقدمة مبكرة بالنسبة للعديد من الآباء ، قد يكون تقديم الجبن لأطفالهم عملية صعبة. يوصي بعض خبراء التغذية بإدخال الجبن في موعد لا يتجاوز سن 6 أشهر. بشكل عام ، من الأفضل البدء بالجبن الطري ، مثل الريكوتا أو الجبن الكريمي ، حيث يسهل هضمها. بمجرد أن يبدأ الطفل في تناول الأطعمة الصلبة ، يمكن إضافة الجبن إلى الوجبات بكميات صغيرة. مرحلة التطوير عند تقديم الجبن للأطفال ، من المهم مراعاة مرحلة نمو الطفل. قد…
Read More » -
متي يبتسم الطفل
متى يبتسم الطفل؟ يعد الابتسام جزءًا أساسيًا من التواصل للأشخاص من جميع الأعمار ، لكن العديد من الآباء يتساءلون متى يبدأ أطفالهم بالابتسام لأول مرة. إن فهم الوقت الذي يظهر فيه الأطفال عادةً علامات التسلية لأول مرة يمكن أن يساعد الآباء على التعرف على هذه اللحظات الثمينة والاعتزاز بها مع نمو طفلهم. الأعمار 0-2 أشهر يبدأ الأطفال في إظهار علامات الابتسام في عمر شهرين تقريبًا ، على الرغم من أنهم قد يبتسمون أثناء وجودهم في الرحم أو حتى أثناء نومهم. غالبًا ما تكون ابتسامة الطفل لا إرادية وقد تستجيب لمنبه ، مثل صوت والديهم. الأعمار من 3 إلى 4 أشهر…
Read More » -
متي يتم ادخال اللبن للأطفال
تقديم حليب البقر للأطفال من المهم أن يعرف الآباء متى وكيف يتم إدخال حليب البقر في النظام الغذائي لأطفالهم ، لأنه مصدر غذائي مهم لنموهم وتطورهم. متى يمكن للطفل أن يشرب حليب البقر يُنصح عمومًا بعدم إعطاء الأطفال حليب البقر حتى عمر سنة واحدة. تعتبر الرضاعة الطبيعية مصدرًا مثاليًا لتغذية الرضع في السنة الأولى وللكثيرين بعد ذلك. بمجرد أن يبلغ الطفل عامه الأول ويأكل بعض المواد الصلبة ، فمن الآمن إدخال حليب البقر كامل الدسم. يمكنك البدء في تقديمها مؤقتًا بكميات صغيرة مع الاستمرار في الرضاعة الطبيعية. بدائل الحليب الصحية قبل تقديم حليب البقر للأطفال ، يجب التفكير في خيارات…
Read More » -
متي يتم ادخال الزبادي للأطفال
متى يتم تقديم الزبادي للأطفال؟ الزبادي ، المعروف أيضًا باسم الزبادي ، طعام لذيذ ومغذي وشعبية. إنه جزء من الأنظمة الغذائية التقليدية للعديد من الثقافات ويمكن أن يقدم العديد من الفوائد الصحية للأطفال والكبار على حد سواء. ولكن ما هو أفضل وقت لتعريف أطفالك بهذا الطعام الرائع؟ للصغار لا ينبغي إعطاء الزبادي للأطفال الرضع حتى يبلغوا تسعة أشهر. قد يتداخل إعطائه في وقت مبكر جدًا مع امتصاص الحديد ويسبب الإسهال بسبب التخمير الطبيعي للحليب المستخدم في صنع الزبادي. يجب أن تبحث عن نوع من الزبادي مع البروبيوتيك المضافة لمنح طفلك السبق في صحة الأمعاء. للأطفال الصغار يجب إعطاء الأطفال من…
Read More »