مشاكل المراهقين النفسية
المراهقة هي عمر معقد للغاية ، سواء بالنسبة للمراهق الذي يمر بالكثير من التغيرات الداخلية والخارجية التي لا يعرف كيف يسيطر عليها ، وكذلك بالنسبة للوالدين أوالبالغين الذين يتواجدون معه . إن ظهور بعض المشاكل النفسية في مرحلة المراهقة أمرًا شائعًا للغاية، وقد يكون لها عواقب وخيمة على نمو المراهقين، إذا تم اكتشافها في وقت متأخر وتشخيصها بشكل خاطئ.
العدوانية
من الشائع أن تحدث لحظات التوتر الشديد والعدوانية بشكل أكبر في مرحلة المراهقة ، خاصةً إذا عاش المراهق في بيئة معادية. من المهم ألا تنتقل القيم المرتبطة بالعنف في المنزل ، حتى لا يقوم الأطفال والشباب باكتسابه وإعادة إنتاجه في مناطق أخرى. يمكن أن تكون بعض أسباب العدوانية عند المراهقين:
الاضطرابات أو الأمراض العقلية.
البيئة العائلية العنيفة.
العوامل البيولوجية أو الفسيولوجية العصبية.
عدم وجود دعم أو نقاط مرجعية.
نظام تعليم غير منتج.
القلق
على الرغم من أنه من الشائع جدًا أن نجد أن المراهقين أكثر قلقًا من الأطفال ، فمن المهم إبقاء القلق ضمن حدود معينة حتى لا يؤثر عليهم سلبًا. غالبًا ما يكون المراهقون القلقون مثاليين للغاية وغير آمنين ، وعادة ما يحتاجون إلى موافقة مستمرة من الآخرين. وقد يعاني الأشخاص المصابون بهذه الحالة من الارتياب والخوف من الآخرين ومن المواقف المختلفة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تحدث نوبات القلق ثم تظهر فجأة وبشكل مكثف. وقد يترافق القلق مع بعض الأعراض التالية :
الخفقان.
الارتعاش.
مشاكل في الجهاز الهضمي.
دوخة
تعرق
ألم صدر.
ضيق في التنفس.
الشعور بدنو الموت.
الإجهاد
نعيش جميعًا في لحظات عصيبة في حياتنا ، ولكن هناك أشخاص يتحملون هذه الظروف بشكل أفضل من غيرهم ، وهذا ما يحدث للمراهقين. عادة ما تحدث ردود الفعل تجاه التوتر مع مزيج من الاكتئاب والقلق ، على الرغم من أنها يمكن أن تتجلى أيضًا من خلال التغييرات في سلوك الشباب.
عند المراهقين ، يتجلى التوتر عادة في مزيج من القلق والاكتئاب وفي التغيرات السلوكية أيضاً. كما عند البالغين ، يتأثر بعض الأطفال بهذه المشكلة أكثر من غيرهم ، مما يفسر تنوع الأعراض.
تعد العزلة الاجتماعية وتدني الحالة المزاجية والاكتئاب من أهم أعراض التوتر لدى المراهقين. إضافة إلى أعراض أخرى مثل:
الأكل أكثر من اللازم أو أقل من ذي قبل.
تعب أكبر.
العصبية.
مشاكل التركيز.
العزل الاجتماعي.
المزاج السيء.
اكتئاب.
وقد يحدث الإجهاد في مرحلة المراهقة للأسباب الشائعة التالية:
مشاكل الاندماج في مجموعة أقرانهم.
التنمر في المدرسة أو التسلط عبر الإنترنت.
قلة الأصدقاء.
كثرة الجدال مع الوالدين.
تفكك الحب.
طلاق الوالدين.
سلوكيات المخاطرة
تبدأ العديد من السلوكيات التي تنطوي على مخاطر صحية ، مثل تعاطي المخدرات أو المخاطرة الجنسية ، خلال فترة المراهقة. يمكن أن تكون سلوكيات المخاطرة استراتيجية غير مفيدة للتعامل مع الصعوبات العاطفية ويمكن أن تؤثر بشدة على الصحة العقلية والجسدية للمراهق.
في جميع أنحاء العالم ، بلغ معدل انتشار الإفراط في تناول الكحوليات العرضية بين المراهقين الذين تتراوح أعمارهم بين 15 و 19 عامًا 13.6٪ في عام 2016 ، وكان الذكور أكثر عرضة للخطر.
استخدام التبغ والقنب هي مخاوف إضافية. العديد من المدخنين البالغين أخذوا سيجارةهم الأولى قبل سن 18 عامًا. القنب هو أكثر العقاقير استخدامًا بين الشباب حيث يستخدمه حوالي 4.7 ٪ من الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 15 و 16 عامًا مرة واحدة على الأقل في عام 2018 .
إن ارتكاب العنف هو سلوك ينطوي على مخاطر يمكن أن يزيد من احتمال انخفاض التحصيل التعليمي أو الإصابة أو التورط في الجريمة أو الوفاة. وقد تم تصنيف العنف بين الأشخاص ضمن الأسباب الرئيسية لوفاة الفتيان المراهقين الأكبر سنًا في عام 2019 .
فقدان الشهية والشره المرضي
أكثر اضطرابات الأكل شيوعًا عند المراهقين هي فقدان الشهية والشره المرضي. كلاهما يتميز بالحفاظ على علاقة هوس بالطعام والوزن ، حتى من خلال تشويه صورة الجسم. الشباب الأكثر عرضة لهذه الأمراض هم الأكثر كمالًا والأقل ثقة في أنفسهم ويميلون إلى التحكم في مظهرهم.
قد تجعلنا الأعراض التالية نشك في وجود اضطراب في الأكل:
الخوف المفرط من زيادة الوزن أو الإصابة بالسمنة حتى لو كان يعاني من نقص الوزن.
صورة الجسم المعدلة، حيث يشعر الشباب بالوزن الزائد ويعتبرون أنفسهم بدينين.
التحكم في الوزن الزائد لإبقائه أعلى بقليل من الحد الأدنى المتوقع ، بناءً على الطول والعمر.
الرهاب الاجتماعي
يشعر المراهقون المصابون باضطراب القلق الاجتماعي ، المعروف باسم الرهاب الاجتماعي ، بعدم ارتياح كبير في المواقف التي تنطوي على تفاعل مع أشخاص آخرين.
يمكن أن يسبب هذه الحالة العديد من الأعراض الجسدية والمعرفية مثل عدم انتظام دقات القلب وصعوبات التنفس. وفي كثير من الحالات يكون ذلك بسبب الرفض أو التنمر.
الاكتئاب
من الشائع أن يكون العديد من المراهقين في حالة مزاجية سيئة لأنهم يمرون بالعديد من التغييرات في وقت قصير ويتعين عليهم التكيف بسرعة. لهذا السبب ، غالبًا ما يكون تشخيص الاكتئاب لدى المراهقين صعبًا ، ولكن عليك الانتباه بشدة للعلامات التالية:
زيادة أو نقصان في وزن الجسم بشكل مفاجئ.
الخوف من الموت.
التعب أو نقص الطاقة.
مشاكل النوم ، إما بشكل زائد أو افتراضي.
الحالة المزاجية السيئة والميل المتزايد إلى التهيج.
فقدان الاهتمام بأي شيء كانوا يفعلونه أو يحبونه.
الشعور بالنقص.
التململ المفرط.
مشاكل التركيز.
اضطرابات التكيف
يتم تشخيص اضطرابات التكيف عندما يظهر على الشخص أعراض القلق أو الاكتئاب ذات الشدة المعتدلة نتيجة لأحداث الحياة الهامة. هذه المشاكل أكثر شيوعًا عند الشباب ، بما في ذلك المراهقون ، لأن استراتيجيات التأقلم لديهم أقل فعالية.
يحدث شيء مشابه مع اضطراب الإجهاد الحاد واضطراب ما بعد الصدمة. في حين يتم استخدام مصطلح الإجهاد الحاد عندما تستمر الأعراض الناتجة عن حدث صادم أقل من شهر ، فإن اضطراب ما بعد الصدمة هو متغير أكثر حدة وطويل الأمد وينطوي على مخاطر عالية للانتحار.
قصور الانتباه وفرط الحركة
يميل المراهقون المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه إلى التشتت بسهولة ، وعدم الانتباه ، وعدم النضج العاطفي. وغالبًا ما يكون لديهم مشاكل سلوكية وتعليمية.
كما يميل المراهقون المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه بشكل متزايد إلى سلوكيات المخاطرة ، بما في ذلك السلوك الجنسي المحفوف بالمخاطر.
اضطراب السلوك واضطرابات التحدي المعارض
اضطراب السلوك هو متغير أقل حدة من اضطراب الشخصية المعادية للمجتمع. تشمل معايير اضطراب السلوك استخدام العنف الجسدي واللفظي ضد الأشخاص أو الحيوانات الأخرى ، أو السرقة ، أو تدمير ممتلكات الآخرين ، أو الانتهاكات الجسيمة لقواعد الوالدين والمدرسة.
والمشكلة المرتبطة بها هي اضطراب العناد الشارد ، والذي يتم تشخيصه عند الأطفال والمراهقين الذين يعصون البالغين ، ويكونون عرضة للغضب ، ويلومون الآخرين على سلوكهم السيئ. وقد تم انتقاد المعايير التشخيصية لاضطرابات السلوك هذه لتضمينها أحكام قيمية ذات طبيعة أخلاقية.
